Az előző részben az ok és okozat felcseréléséről volt szó. 

A következő bolygón egy iszákos lakott. Ez a látogatás nagyon rövid ideig tartott, de nagyon elszomorította a kis herceget. Ott találta az iszákost egy sor üres meg egy sor teli palack előtt.
- Hát te mit csinálsz itt? – kérdezte tőle.
- Iszom – felelte gyászos képpel az iszákos.
- Miért iszol? – kérdezte a kis herceg.
- Hogy felejtsek – felelte az iszákos.
- Mit? – tudakolta a kis herceg, mert máris megsajnálta.
- Azt, hogy szégyellem magam – felelte az iszákos és lehajtotta a fejét.
A kis herceg szeretett volna segíteni rajta.
- Miért szégyelled magad? – kérdezte.
- Mert iszom – vágta el a további beszélgetést az iszákos, és mélységes hallgatásba ...

Előző napi témánk az "Akkor tudok leállni, amikor akarok" kijelentés valósága illetve valótlansága és a függő személy azonnali változással kapcsolatos türelmetlensége volt.

Ma megnézzük, hogy a bajok okozzák-e a kémiai szerek használatát, vagy a szerhasználat okozza a bajokat?

4. Az ok és az okozat felcserélése

Egyszer hallottam egy AA-tag megosztását arról, hogyan gondolkodott ivós napjaiban. A férfi azt állította, hogy az alkoholista gondolkodás minden megnyilvánulása legalább olyan káros, mint maga az ivás . Hogy mindezt alátámassza, felolvasta egy, az alkoholizmusra vonatkozó önvizsgálati teszt kérdéseit olyan módon, hogy a gondolkodás szót ivásra cserélte.

Tegnap a szerfüggőket és társfüggőket egyaránt befolyása alatt tartó önbecsapó gondolkodásról , alacsony önbecsülésükről , valamint a változással szembeni intenzív ellenállásukról beszéltünk.

Mai témánk az idő.

3. A függő gondolkodású személy időről alkotott fogalma

„ Akkor hagyom abba, amikor akarom.” Ha versenyt rendeznénk, mit mondanak a függők leggyakrabban, ez a mondat nyerne.

Az addikcióval foglalkozók tudják, hogy a függők számtalanszor „leállnak” és megszámlálhatatlan fogadalmat tesznek. Az absztinencia aztán órákig, napokig vagy néha hetekig tart. A függőség azonban hamarosan újra aktivizálódik, s ez az ördögi kör évekig ismétlődik.

Egyszerűen arról van szó, hogy a függők ...

Az előző részből megtudhattuk, hogy mit jelent a függő gondolkodás , amely a kémiai szerfüggő személyen kívül a vele társfüggésben élő családtagjaira is jellemző. Beszéltünk a rögeszmés gondolatokról és a kontrollról, mely szerint a szerfüggőt a kényszeresség hajtja a kémiai anyag használatára, a társfüggőnek pedig a szerfüggő addikciója és a kontrollálása a rögeszméje .

Ebben a részben az önbecsapásról lesz szó.

2. Önbecsapás és függő gondolkodás

Felépülő függők egykori szerhasználói vagy ivós történeteit hallgatva gyakran nevetünk, mert az addikt gondolkodás és viselkedés abszurditását mókásnak találjuk. Ez azonban inkább arra hasonlít, mintha egy banánhéjon elcsúszó embert látnánk. Miután ...

Az alkoholizmus, droghasználat és a különféle függőségek, különleges, számos vitát gerjesztő és sokak által teljesen félreértett betegségek.

Szeretettel ajánlom a következő, 24 részes sorozatot mindenkinek, aki szeretné megérteni a függők ésszerűtlen viselkedésének ésszerűségét és a függő gondolkodás logikátlanságának logikáját . Mindezt persze teljesen hétköznapi nyelven, sok példával illusztrálva.

Abraham J. Twerski, M.D. A FÜGGŐ GONDOLKODÁS: az önbecsapás megértése című könyvében megvizsgálja ezen gondolkodás kiváltó okait és feltárja fontosságát egy sor nehézséggel összefüggésben, beleértve a konfliktusokat , a bűntudatot , a szégyent , a dühöt , az érzések kezelését , a védelmi ...

Azt mondják, ha nem emlékszel az utolsó részegségedre, akkor az még nem történt meg.

2015. március 20. péntek. Kötetlen munkaidőben dolgozom, így otthon voltam aznap (is). Vártam egy telefont munka ügyben, anyukámat kezelésre kellett volna vinni a város másik végébe...az élet nagy kihívásai...és 1 üveg vodka után valóban azok. Addigra már a napi 1 üveg tömény átlagosnak számított, mint ahogy az is, hogy részegen autóba ülök, bár ezen a ponton már éreztem, hogy ezt most nem szabad. Igaz, egy kis bor is lecsúszott a vodka után, mert hát idegességében csak iszik valamit az ember lánya...Közben valamikor hazajöttek a gyerekeim, gondolom adtam Nekik ebédet, vagy kiszolgálták magukat...fogalmam sincs. Arra viszont határozottan ...

A szenvedélybetegség mindennapi életben gyakran előforduló fogalma alatt kémiai szerek vagy tevékenységek túlzott, kóros mértékű használatát értjük. Ez a függőségnek megfelelő állapot fokozatosan bontakozik ki, a használat egyre nagyobb gyakorisággal és „adagban” ismétlődik újra és újra, és kontrollvesztő jellege egyre inkább láthatóvá válik. A szer vagy a viselkedés felfüggesztése esetén sóvárgás és fizikai, pszichés elvonási tünetek jelenhetnek meg. A függőség tárgya egyre inkább központi szerephez jut az egyén életében, kiszorítva onnan korábban értékesnek tűnő aktivitásokat és kapcsolatokat. A folyamat előrehaladására testi, lelki és szociális károk fellépte figyelmeztet. A pszichiátriai zavarok ...

Hetek óta azon gondolkozom, hogy miről szóljon az első bejegyzésem. És a következő. Honnan kezdjem?

Aztán rájöttem, hogy ez valamiféle Star Wars dolog lesz. Először a trilógia, aztán a kezdetek és nem utolsó sorban a folytatás. Mert ahhoz, hogy ne veszítsem el azonnal a még meg sem szerzett olvasóimat, nem kezdhetem egy nehéz gyerekkorom volt cikkel. Egyébként sem önéletrajzot írok. Tehát elkezdem valahol.

...

Álmomban balerina voltam. Kecses és gyönyörű. Hófehér tüllruhában, barna, szorosan hátratűzött hajamban csodásan csillogó gyöngydísszel. Mindenki engem nézett elbűvölve, ahogy táncoltam az éj sötét színpadán, egyetlen fényként tündökölve.

Álmomban pillangó voltam. Légies könnyedséggel szálltam virágról virágra a tarkabarka virágos réten. Soha véget nem érő, önfeledt játék volt az élet. Még most is érzem a tavasz illatát, a lágy szellő érintését, a végtelen szabadság érzését.

...